Sótão Mágico

Vibrar na alegria  É importante estarmos sintonizados com a nossa alma. Se não estamos acabamos por começar a sentir cansaço ou outras doenças. São formas que a alma encontra para nos mostrar que não estamos no nosso caminho. É um alerta para repensarmos e reavaliarmos a nossa vida. Devemos, então, questionarmos-nos sobre o sentido da nossa vida. A grande dificuldade para encontrarmos um rumo prende-se com uma série de medos que nos separam da verdadeira vontade da nossa alma. Procurar os sinais que a nossa alma nos dá é de grande importância para percebermos o caminho. No entanto, várias vezes, encontramos limitações para chegar ou percorrer esse caminho, entre as quais, o facto de não acreditarmos que sejamos capazes. Este é um bloqueio que deverá ser acolhido e desbloqueado. Temos que focar que não podemos desistir, que vamos conseguir desbloquear. A verdadeira realização vem do realinhamento e conexão com o que se quer. É essencial alinhar a alma, a alegria com a ...

Recriar histórias emocionais Quando falamos em algo em que ainda existe emoção estamos a recriar essa história. Todos nós recriamos histórias emocionais e essas histórias, que são mentais, são lógicas, são racionais e, muitas vezes, transformam-se elas próprias na nossa vida, pois começamos a prestar atenção à história em vez de prestarmos atenção ao estado emocional propriamente dito. Muitas pessoas ficam presas a essas histórias, tão presas que começam a exportar alguns desses estados emocionais para o nível da identidade. Se contarmos sucessivamente alguma coisa que ainda nos magoa, que ainda tem uma carga emocional do passado, das dificuldades, dos fracassos que fizeram parte do nosso caminho, estamos a recriar um futuro fatalístico. Começamos a dizer: "eu sou infeliz", "eu estou desmotivada(o)", "eu estou triste", "eu estou deprimida(o)". E obviamente, não é isso que queremos que aconteça.  A mente é como um computador. Está program...

Perda T ony Robbins, um famoso coach e escritor motivacional Californiano, disse publicamente que uma das suas crenças mais importantes é que nunca perde. Isso acontece porque: Ou ele acerta e ganha, ou erra e tem a oportunidade de aprender, o que é também um ganho.  Se continuarmos a não pensar assim, como Tony Robbins, podemos estar a perder a possibilidade de fazer determinadas coisas, de ler, de sair e passear, de viajar, de estar com amigos, de conviver...  Pois é, na grande maioria das vezes, só pensamos nisto tudo quando perdemos, ou até sentirmos a incómoda dor da perda. Ou seja, este é  um erro que comentemos repetidamente. Só damos valor a algo quando perdemos. Muitas vezes, achamos que tudo volta nalgum momento, ou em determinada altura. Mas, a verdade, é que não volta.  Que tal olharmos para as coisas que ainda temos e às quais realmente deveríamos dar valor e não o fazemos? As pessoas, as relações, os momentos, os tempos, os espaços, e tanto ...

Vamos procurar o caminho Todos nós temos uma história. Todos nós erramos. Mas, não podemos cair noutros erros... o da auto-crítica, o da culpa, o da vitimização, o de exigir a perfeição humana.  Muitas vezes, as lembranças são difíceis, dolorosas. Superar o nosso passado e tudo aquilo que faz doer é extremamente importante para prosseguirmos de bem com a vida. Todas essas lembranças podem ser esquecidas na conexão do aqui e agora, no presente que está no interior de cada um de nós.  Apenas o Amor que deixamos soltar no nosso coração é capaz de trazer a nossa própria cura. Acolhamos todas as nossas dores internas como um presente, uma prenda. Sejamos gratos. Toda a nossa história é um presente com muitas lições e aprendizagens.  Ao fazermos esta conexão, que é de Luz, ao enchermos o nosso coração de Amor, acolhemos e libertamos o nosso passado, e somente assim, a cura poderá ser feita. Não importa o tempo. Tudo está coexistindo no agora e ao olharmos p...

Transformação Não existe pressa na natureza. Uma semente deve seguir o seu ciclo completo. Nada nem ninguém deve forçar esse ciclo porque as etapas sucedem-se naturalmente.  Para trocar de pele, uma cobra, devagar, "despe" a pele velha e abandona-a para que ela seque e se desintegre. Um caranguejo, ao crescer e expandir-se, larga a casca que ficou muito pequena e produz outra maior e mais bonita. Um passarinho parte a casca do ovo e sai completamente transformado. Fica livre.  Com as pessoas pode e deve ser igual. Porque é que não nos transformamos numa linda borboleta? Se nos livrarmos da nossa crisálida, desse espaço limitado, das restrições das nossas ideias e da nossa mente mortal, chegaremos a uma nova liberdade, a uma nova alegria.  Sim, é isto que acontece connosco. Se quisermos, um mundo novo está à nossa espera para se abrir. Basta que decidamos abandonar os velhos costumes, os velhos pensamentos e ideias e, transformarmos-nos. 

Aceitar o que não entendemos A nossa vida é um mistério. Nunca sabemos porque certas coisas acontecem, exactamente como os nosso s corpos funcionam ou porque estamos aqui. Podemos passar a vida inteira a aprender sobre o Universo e mesmo assim, não entender como ele funciona.  Ao aceitar e reconhecer que somos aprendizes ao longo da vida, podemos e devemos aproveitar e reinventar as nossas vidas de uma forma transformadora e bem mais plena.  Somos parte de um enorme oceano, do qual não podemos ver o começo ou o fim. Temos  apenas a nossa visão particular do nosso espaço particular. Quando abraçamos a vida num estado de mistério, podemos começar a encontrar beleza nela.

Sótão Mágico Todos nós temos um Sótão carregadinho de cheiros, cores, sentimentos, sensações, baús cheios de tudo e de tanto, vivências especiais.  Este blog tem o propósito e a vontade enorme de trazer a todos nós aqueles Sótãos Mágicos que são, de alguma forma, a nossa Terra dos sonhos, o pensamento e a recordação dos mais importantes lugares que retêm a vida que os animou, e que são eternos na nossa memória.  Proteger a nossa vulnerabilidade e honrar a nossa essência é um caminho essencial. Esse caminho é o do silêncio (aquele que dizem que é de ouro) e o do coração. A necessidade de nos encontrarmos connosco e com todos os nossos Eus. Seguir a voz interior e fazer o que a alma deseja.  É o caminho da busca de respostas a questões que, muitas vezes, na vida de todos nós, persistem porque não as enfrentamos para podermos tomar consciência de que um outro novo caminho é possível. É o caminho do desenvolvimento pessoal, da aprendizagem e da partilha. Caminho de auto...